Tag Archives: γυμναστική

Πρωινό γυμναστήριο ή μήπως όχι ;;;

Το κορίτσι της πόλης … Η ζωή στην πόλη είναι μονότονη και συνήθως απαιτητική ! Η κάθε μέρα είναι πιο δύσκολη από την προηγούμενη, οι απαιτήσεις ολοένα και περισσότερες και ο χρόνος ποτέ αρκετός ! “Μα γιατί η μέρα να … Continue reading

Uncategorized , , ,

Κόκκινα μαγουλάκια μετά τη γυμναστική ; Να, τι πρέπει να γνωρίζεις !

Κόκκινη κόκκινη … σαν παντζαράκι ! Μια ώρα αερόβια άσκηση στο γυμναστήριο και εσύ βγαίνεις έξω με ένα κόκκινο χρωματάκι στα μαγουλάκια που θα ζήλευε κάθε εταιρεία καλλυντικών. Πολλοί προσπάθησαν να μιμηθούν την φυσική αυτή ροδαλή απόχρωση των μάγουλων και … Continue reading

Uncategorized , , ,

Γιατί θέλω τόσο πολύ ένα ποτήρι κρασί μετά από την προπόνηση ;;;

Νόμιζα ότι όλα είναι υπό έλεγχο ! Τι φταίει ; Ενώ θεωρείς ότι όλα έχουν μπει σε μια τάξη, έχεις ξεκινήσει συστηματικά τις προπονήσεις σου, τρως τα απαραίτητα γεύματα μέσα στην ημέρα με τις απαραίτητες θρεπτικές ουσίες … αλλά πάντα … Continue reading

Uncategorized , ,