Biggest Loser Diet … κατά και του Alzheimer

Τι είναι ακριβώς η Biggest Loser Diet ;

Η Biggest Loser Diet είναι ένα πλάνο διατροφής που σχεδιάστηκε με σκοπό φυσικά την απώλεια βάρους του χρήστη, αλλά παράλληλα και την καλυτέρευση της γενικότερης the-biggest-loser-diet-plan-raspberry-ketones-greeceυγείας του.

Τι σημαίνει όμως πρακτικά αυτό ; Η Biggest Loser Diet είναι δομημένη με τέτοιο τρόπο ώστε να ενισχύει τον οργανισμό και να τον βοηθάει στην πρόληψη ή ακόμα και την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών.

Όπως όλοι γνωρίζουμε, η διατροφή, είναι το “κλειδί”, το πιο βασικό στοιχείο, για έναν γερό και κυρίως υγιή οργανισμό. Με τη σωστή διατροφή το ανοσοποιητικό σύστημα τονώνεται και δυναμώνει και το άτομο αισθάνεται μεγαλύτερη ευεξία, δύναμη και ζωντάνια, ενώ παρουσιάζει μεγαλύτερη αντίσταση σε ιούς, μικρόβια και διάφορες ασθένειες.

Μερικές από τις ασθένειες που προλαμβάνει η καλή διατροφή και η δίαιτα Biggest Loser Diet είναι :

  • η παχυσαρκία
  • ο διαβήτης
  • ο καρκίνος
  • το Alzheimer
  • η άνοια
  • τα καρδιαγγειακά νοσήματα
  • οι ιώσεις
  • το κρυολόγημα

Το πρόγραμμα & οι κανόνες

Το πρόγραμμα της Biggest Loser Diet περιλαμβάνει 6 εβδομάδες ειδικής διατροφής και φυσικά απαραιτήτως κάποια σωματική άσκηση.

(!!!) : Η σωματική άσκηση (όχι απαραιτήτως η ιδιαίτερα έντονη) είναι απαραίτητη για την σωστή λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού και για την διατήρηση της φυσικής κατάστασης, της σωματικής κατάστασης, της υγείας (σωματικής και ψυχικής) και της διάθεσης του ατόμου σε ικανοποιητικά επίπεδα.

Το βασικότερο λάθος των περισσοτέρων ανθρώπων, λάθος με εμφανείς τις επιπτώσεις στην υγεία τους, είναι η κακή επιλογή των τροφών στην καθημερινότητα.

Η λύση !!!

Επιλέξτε η λήψη των απαιτούμενων ημερήσιων θερμίδων να γίνεται από τα εξής τρόφιμα :

  • από φρούτα
  • από λαχανικά
  • από δημητριακά (ολικής άλεσης)
  • από άπαχες πηγές πρωτεΐνης

Τι προστάζει η Biggest Loser Diet ;

  • Απαραιτήτως καθημερινή λήψη πρωτεΐνών κατά ένα ποσοστό 30 % περίπου των θερμίδων που καταναλώνει το άτομο σε μια μέρα.
  • Περιορισμένη λήψη λιπαρών περίπου στο 25 % των ημερήσιων θερμίδων.
  • Αρκετά ικανοποιητική λήψη υδατανθράκων, περίπου στο 50 % των ημερησίων θερμίδων.
  • Λήψη 22 με 34 γραμμάρια φυτικών διατητικών ινών σε καθημερινή βάση.

Πλεονέκτημα :

  • Επιτρέπει ακόμα και μη-σπιτικό φαγητό και δεν περιορίζει την έξοδο σε κάποιο εστιατόριο. Αντιθέτως επιτρέπει αυτες τις μικρές χαρές καθώς και την εντός λογικών ορίων κατανάλωση αλκοόλ.
  • Η κατανάλωση ικανοποιητικής ποσότητας υδατανθράκων καθημερινά δεν δημιουργεί στο άτομο το αίσθημα ότι στερείται τροφών.
  • Η κατανάλωση άφθονων φυτικών ινών αλλά και πρωτεϊνών παρέχει ένα αίσθημα πληρότητας και κορεσμού στο άτομο, το οποίο δεν αισθάνεται καθόλου πια αίσθημα πείνας.
  • Είναι μια διατροφή που εύκολα μπορεί να προσαρμοστεί στις γευστικές προτιμήσεις του κάθε ατόμου.

Για ταχύτερα αποτελέσματα …!

Με την Biggest Loser Diet και την λήψη και ενός αποτελεσματικού λιποδιαλύτη το άτομο Raspberry-Ketone-Plusμπορεί να επιτύχει ακόμα πιο γρήγορη απώλεια του ανεπιθύμητου πάχους !

Εμείς σας προτείνουμε το συμπλήρωμα Raspberry Ketone Plus ! Το Raspberry Ketone Plus είναι ένα 100 % φυσικό συμπλήρωμα διατροφής και αδυνατίσματος με 9 εξαιρετικά ενεργά συστατικά που κατατροπώνουν το επίμονο λίπος.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Raspberry Ketone Plus πατήστε εδώ !

Uncategorized

Comments are closed.